Envie de vous déstresser et de prendre soin de votre bien-être malgré vos tâches quotidiennes ? Alors Nootropics est exactement ce dont vous avez besoin

Soyons honnêtes avec nous-mêmes, nos vies d'aujourd'hui sont stressantes. Nous vivons dans un monde toujours en mouvement. Où il y a toujours quelque chose à faire, que ce soit le travail, les factures à payer ou la maison à nettoyer. Avec toute cette jonglerie, il peut être difficile de simplement se calmer, se déstresser et prendre soin de son bien-être.

Soudain, le simple fait de prendre le temps de prendre soin de vous semble être une autre corvée inaccessible que vous êtes trop stressé, trop occupé ou trop fatigué pour accomplir.

Néanmoins, ignorer vos soins personnels peut s'avérer préjudiciable à votre santé globale. Lorsque vous ne vous occupez pas de vos besoins, nos chances que le stress en fasse un épuisement complet sont plus élevées. Ainsi, il est fortement conseillé que vous choisissiez intentionnellement de prendre quelques minutes de votre journée, aussi courte soit-elle, pour vous détendre et vous détendre. Les nootropiques peuvent grandement aider à cela.

Les nootropiques sont des substances naturelles qui ont un impact positif sur la santé du cerveau et la fonction cognitive. De nombreux nootropiques peuvent vous aider à vous calmer et à vous détendre lorsque le poids de vos tâches quotidiennes habituelles vous accable. De nombreuses études montrent les nombreux avantages que les nootropiques apportent à la table. Voici quelques nootropiques qui vous aideront à vous calmer suffisamment pour vous concentrer sur votre bien-être.

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea, également connue sous le nom de racine dorée, racine arctique ou racine de rose, est une plante dont les racines sont utilisées depuis des siècles pour ses propriétés adaptogènes et ses propriétés anti-fatigue.

Les propriétés adaptogènes de la rhodiola en font un excellent outil pour vous aider à réduire le stress. Un adaptogène vous aide à vous adapter à tous les facteurs de stress mentaux, émotionnels ou physiques auxquels votre corps peut être confronté. Ainsi, que vous vous sentiez stressé et que votre corps ait besoin de se calmer ou que vous vous sentiez déprimé et ayez besoin d'un peu d'énergie pour vous reprendre, la Rhodiola aide votre corps à se recalibrer, vous permettant de vous sentir moins stressé.

Il a également été prouvé que la rhodiola aide à lutter contre la fatigue physique et mentale. Une étude humaine de 8 semaines a en fait montré que la prise de Rhodiola peut réellement aider à améliorer les symptômes de fatigue, de stress et à améliorer la qualité de vie et la concentration.

De plus, Rhodiola est assez efficace pour réduire les symptômes des conditions liées au stress.

Dans l'ensemble, Rhodiola est un nootropique puissant qui peut aider à faciliter toute journée stressante. Vous pouvez trouver de l'extrait de racine de Rhodiola dans nos suppléments MindSense1, vous permettant d'avoir une journée calme, généralement sans stress.

MÊME

SAM-e est l'abréviation de S-Adenosyl Méthionine, un composé naturel existant dans toutes les cellules du corps qui joue un rôle vital dans plusieurs fonctions métaboliques.

L'un des plus grands avantages de SAM-e est son impact sur les propriétés stimulantes de l'humeur. Actuellement, SAM-e est l'un des suppléments d'humeur complémentaires les plus étudiés. Un essai à double insu et contrôlé par placebo mené sur des patients a révélé que SAM-e améliorait efficacement leur humeur de façon spectaculaire. SAM-e a également eu moins d'effets secondaires.

La SAM-e est également importante pour le fonctionnement général du cerveau car elle joue un rôle clé dans la méthylation. La méthylation est un processus utilisé dans différents processus biochimiques du corps, tels que la production et la dégradation de différents neurotransmetteurs tels que la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline.

Le nootropique aide également à la production de glutathion, dont il a été démontré qu'il protège le cerveau des dommages oxydatifs.

Par conséquent, un supplément SAM-e peut être un excellent outil dans votre arsenal pour assurer une excellente santé cérébrale et une humeur et une cognition améliorées. Notre supplément MindSense1 vous fournit tout le SAM-e dont vous avez besoin pour garder votre cerveau heureux et en bonne santé dans des conditions stressantes.

L-théanine

La L-théanine est un acide aminé qui ne peut pas être produit naturellement par le corps. Néanmoins, on le trouve dans le thé et certains champignons et c'est actuellement un nootropique très populaire.

La raison principale en est les effets relaxants et calmants de ce nootropique. Il a été démontré que la L-théanine active les ondes cérébrales alpha. Ces ondes sont connues pour détendre l'esprit, aider à réduire le stress, augmenter la concentration et améliorer la créativité.

Il aide également à augmenter les niveaux de neurotransmetteurs comme le GABA, la dopamine et la sérotonine, qui aident à stimuler la vigilance, à réguler les humeurs, à soutenir la santé de la mémoire et à améliorer le sommeil.

Notre supplément MindSense1 contient également de la L-théanine. Ce supplément vous fournit une pile nootropique qui vous fera vous sentir capable de tout ce qui se présente à vous. Votre bien-être est important pour nous, et ce supplément contient tout ce dont vous avez besoin pour vous aider à vous calmer et à vous détendre, peu importe la journée que vous avez eue.